がん

『肺がん』と闘う食材

「肺がん」の予防と改善に効果のある食材を簡単にまとめた内容

『がん』と闘う食材

「がん」の予防に有効な食材を簡単にまとめた内容

睡眠障害による体への影響 Part3

睡眠障害による「生殖機能低下」「免疫機能低下」「がん」「DNAの変化」「腸内環境の乱れ」「美の低下」を簡単にまとめた内容

大切なのはバランスの取れた食事

バランスの取れた食事が大切であり、過剰摂取のような偏った食事がさまざま病態を引き起こすことをタンパク質を中心に解説したブログ