ファストフード

『心疾患』と闘う食材

「虚血性心疾患」にプラスの効果をもたらし得る食材などを簡単にまとめた内容

健康には「食」が大事～まずは「食」への意識を変えるところから～

現代人は「食」への意識が低過ぎて、それによる悪影響を多大に被っている。そのため、まずは意識を変えることで、健康への一歩を踏み出していこう！という内容です。